新跑鞋一般穿多久可以用来跑步（为啥你的跑鞋不耐穿）第一：一双跑鞋能穿多久？1、固定跑步习惯的跑者a）此时多以公里数来计算，因为跑者的每一步踩下去都是压力、挤压，运动鞋经反覆挤压就会变形，公里数直接影响跑鞋的.....