松子粥用什么材料（女人多吃34）粳米能提高人体的免疫功能，促进血液循环，米糠层的粗纤维分子，有助于胃肠蠕动。松子中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁、锰等营养素，能够为机.....