如何根据自己的跑步水平选择跑鞋（跑步四年穿过十几个品牌）为什么要跑步？就象村上春树说的：一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不.....