脚指甲剪太短影响跑步吗（靠绑鞋带避免黑指甲）不少跑者将「黑指甲」视为勇者的象征，认为是勤于练习的标记。国际超级马拉松总会技术委员郭丰州分享一种鞋带新绑法，可避免脚趾因滑动而顶到前面发痛，甚至造成黑指甲.....