多吃3种食物美白护肤延缓衰老（女性过40岁推荐吃4种食物）红彩椒红彩椒含有丰富维生素c,这是一种对人体健康至关重要的维生素，如果人体不能吸收维生素，c就会出现坏血病，也会让身体免疫功能下降，每天食用200块左右的甜.....