吃橘子和橙子能不能通便（爱吃橘子的注意）肺金当令，肺金太旺则克肝木，故有“秋不食肺”之说。并且秋干气燥，易伤津液，故饮食宜滋阴润肺为宜，如橘子。吃橘子的五大好处1促进通便橘子的膳食纤维含量相当高，.....