瘦子增重训练计划（这5个公认的原则要记住）我们对身材的审美，不应该是单纯的瘦，还得要在瘦的前提下有肌肉，所以现在有很多瘦子非常的苦恼，本身瘦是件好事，但是太瘦的话不仅穿衣服显得很空挡，也给人一种不健.....