五豆汤是用哪五种豆，五豆汤是用红小豆、绿小豆、黑豆、白扁豆、生甘草五种豆。红小豆：富含粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成分。绿小豆：富含有大量的不饱和的脂肪酸还有大量的大豆磷脂。黑豆：含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等...

三种豆沙包的做法（0难度的豆沙包火烧）今天妈妈生日，跟她学了一道美食，真的很开心，也诚挚推荐给爱吃的吃货们，今天小编就来聊一聊关于三种豆沙包的做法?接下来我们就一起去研究一下吧!三种豆沙包的做法.....

五谷豆汤的正宗做法（这三种豆煲汤美味又滋养）初夏的广州阵雨不断，雨过天晴又是大太阳，很多人一时适应不过来胃口不好。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授支招，可以试试用白眉豆、白扁豆和赤小豆煲汤来帮.....

四角豆正宗做法（海南有一种豆叫四角豆）作为一个土生土长的海南人，珊瑚君跟大家隆重介绍一下四角豆，在海南本地人习惯叫四角豆，在内陆消费者习惯叫龙豆，四角豆是亚热带地区的产物，在国内除了我们海南，广.....

春天吃什么豆健脑（春天这7种豆营养美味）莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大伙儿推荐七道豆类美食的做法。细心的吃货一定会发现，在咱们的生活中，有许许多多的豆类美食，包.....

23种豆皮的做法（美味到百吃不厌）黑豆芽卤豆皮炒芹菜主料：250克芹菜、100克黑豆芽、130克卤豆皮、1个干辣椒调料：姜5克、34茶匙盐、14茶匙味精、适量水淀粉、熟植物油做法：1、黑.....

豆沙包怎样做好吃又好看（4种豆沙包做法比点心还好吃）我家很少在外面买现成的主食，都是自己做。平时，休息的时候，蒸一些馒头，花卷，豆沙包什么的，放在冰箱里冷冻起来。吃的时候，拿几个出来，热一下就可以了，特别方便.....

哪种豆既不上火又健康（聪明的女性常吃此豆）说起黑豆大家肯定都不陌生，知道它是生活中常见的动力食材，而且平时可以做成醋泡黑豆，也可以做成豆浆供人们食用，能为人体补充蛋白质，也能延缓衰老预防疾病，但是黑.....