海带的营养价值功效（海带的营养和保健价值不一般）#健康明星计划#海带是现今我国沿海居民经常食用的一种藻类蔬菜，状如腰带，其貌不扬，却享有“海中佳蔬”、“长寿菜”等美誉本文就向您谈谈它的营养与保健，特别希望.....