一个月只吃水煮青菜 能瘦二十斤吗这种方法是不能够起到瘦20斤的作用，而且只是吃水煮青菜，很有可能会导致营养不良，或者是出现厌食症等现象，对身体的伤害也是比较大的减肥，还是建议通过比较安全的.....