面筋怎么做才不辣又好吃（吃了上顿还想吃下顿）面筋主要是用一些面粉制作而成的，里面含有大量的植物蛋白。适量的吃一些面筋可以有效地吸收其中的蛋白质，能够增加皮肤的水合度、延缓皮肤衰老。面筋中的营养价值非常.....