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素炒苦瓜 湘菜（东古家味美食辣椒炒苦瓜）今天推荐清脆可口的辣椒炒苦瓜！苦瓜的营养价值很高，其中维生素C的含量居于蔬菜之首，是西红柿的7倍，黄瓜的14倍，所以在烹饪时尽量不焯水，以减少维生素C的流失.....
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素炒苦瓜 湘菜（东古家味美食辣椒炒苦瓜）
