为什么大暑之日要喝莲子汤？用新鲜的莲子煮一碗清香可口的糖水今日大暑，但南方的我们其实已经饱受高温的折磨很久了，防暑降温很必要。从饮食上来讲，我们要多吃鸭肉、包心菜、莲藕、莲子与苦瓜一类的食材，那是因为夏季适宜养心，.....