木耳拌莴笋的家常做法（凉拌莴笋才是真正的补钙菜）By减肥路太长用料莴笋1根盐适量白醋适量薄盐生抽1勺香油适量蒜3瓣黑白芝麻适量蔬之鲜1勺花椒油1勺胡萝卜半根做法步骤1、莴笋切丝或者擦丝2、半根胡萝卜擦丝3.....