凉拌苦麻菜教程（清凉美味的凉拌苦麻菜）适合夏日的，清凉舒爽的美味，苦麻菜具有降血压、清热解毒、补血的作用苦麻菜又名黄鼠草、小苦苣、活血草，为菊科植物山苦荬的全草或根，性味苦、辛，平。早春采收，洗.....