减脂期饱腹感强的零食（它是减脂期完美的主食替代）我吃过荞麦面最好吃的做法，10分钟就上桌，拌一拌，酱香浓郁，好吃还不怕胖；选荞麦面的时候要注意材料表，选择荞麦粉含量高的而不是选小麦粉含量高的，荞麦面营养价.....