4月15日北京马拉松时间表（北京马拉松周末开赛）11月的第一个周末，以北京马拉松为代表的一大批赛事即将回归。那么，你们准备好了吗？除了调整身体状态，另一个容易被跑者们忽略的关键就是饮食和补给的准备。正因如.....