夏至多吃五宝（仲夏喝5宝一年病无扰）农历五月被称为“毒五月”，同时也是仲夏的开始。在此期间，气温升高，体内水分流失较快，人就像是在桑拿房里一样。这样的气候对于我们的身体来说，是极大的考验。所以.....