煮小米加什么东西营养好（小米比大米营养高吗）小米，这里说的是吃的，不是手机！小米本名“粟”，古代称为“禾”，属于禾木科、狗尾巴草属作物。在北方，人们把没有脱粒的“粟”称为“谷子”。粟与黍、高粱统称为“.....