不吃主食影响寿命（研究称主食不好好吃影响寿命）在我们的传统饮食中，很大一部分是由米、面这些主食组成的。但小伙伴们关于主食的争议越来越多，比如吃太多主食会导致肥胖、糖尿病要少吃主食等等。但不吃主食对健康真.....