12款懒人焖菜做法（自动烹饪锅做慈姑烧肉-捷赛私房菜的做法步骤）现在正是慈姑上市的时节，慈姑富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，能防止贫血和水肿等，还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用。慈.....