莴笋家常炒法简单易做太棒了（不要直接下锅炒）青笋又名莴苣、莴笋，青笋，莴笋性凉，味甘苦，能排毒利五脏、清热利尿、镇静安眠、高血压、高血脂、有辅助食疗作用。我们经常吃的就是凉拌或者腌青笋，同样的一种食材.....