胡萝卜怎么吃有利于维生素a的吸收（胡萝卜究竟是生吃还是熟吃好）问：如何提高维生素A吸收？胡萝卜是个好东西，可以给人体提供很多维生素A，帮助大家保护眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症和皮肤粗糙的状况，还能使得身体免受自由基的伤.....