蔬菜中草酸含量为多少时就要焯水（炒菜前必须焯水的几种蔬菜）本期导读：营养师：炒菜前必须焯水的几种蔬菜，有的草酸高、有的藏着小虫子多吃蔬菜和水果永远都是长辈的嘱咐，同样也是医生的膳食建议。这是因为蔬菜当中含有维生素以.....