高考吃啥菜好吃又简单（助力高考营养餐）考生当天适合吃什么？当然是易消化的食物，绿色蔬菜、鱼虾、清淡饮食是最好的选择，这几天千万不要给考生做那些难消化的，刁巧的，以平常心，吃平常饭，让孩子在精神和.....