西兰花炒虾仁家常做法大全（虾仁炒西兰花的做法）西兰花的营养价值很高，含有大量的蛋白质，维生素和胡萝卜素等营养物质，但是它影响钙的吸收，不利于人体骨骼的生长发育，所以小朋友吃的时候要特别注意。西兰花最适合.....

西兰花炒虾仁家常做法（小炒西兰花）西兰花营养丰富，其中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。维生素C含量高出白菜花20%左右。材料.....