可以当主食的粗粮有哪些（这粗粮曾被称为）现在人们生活好了，什么都能吃的起，每顿饭都是大米和精细的白面制成的，这在经历过六零年代饥荒的人们来说简直是难以想象的。那个时候人们吃的粮食是一种叫荞麦的粗粮.....