戒糖时尽量不要吃什么食物（的人也能吃水果）现如今，“戒糖风”盛行，糖从“甜蜜的符号”变成了让人变丑、变胖、生病的物质，越来越多人闻糖变色。然而，生活中的糖何其多，比如水果基本都是甜的，那水果里的糖会.....