花青素最好的菜（春天多吃富含花青素）春天多给家人吃这种迷人“花青素”，紫薯蒸熟铺在手抓饼上，切成细条扭一扭，做小零食香酥诱人，比麻花好吃。爱吃粗粮和杂粮的朋友对紫薯一定不陌生，紫薯因为肉质呈深.....