奇亚籽跟亚麻籽哪个好吃（熊买买科普网红食物）很多人都知道亚麻籽有很多的养生功效，不少宝宝跟风购买了囤在家里，却发现一盒亚麻籽，放了很久都没怎么动～亚麻籽含有不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种维生素B族、α-.....