红薯麻薯正宗做法（百吃不厌的红薯麻薯）番薯就是红薯，含有膳食纤维、多种维生素、多种微量元素，营养价值很高。中医认为红薯具有健脾暖胃、益气强肾、滋阴的功效。红薯是低脂肪，低热量，高膳食纤维的食物，.....