燕窝的做法4款吃法最滋补（美味营养的燕窝做法大全）冰糖燕窝材料：干燕窝8克（2人份），冰糖4克做法：1、用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。2、将干燕窝.....