睡眠差可以长期吃褪黑素吗（睡眠不好吃褪黑素）对于有睡眠困扰的朋友们来说，褪黑素绝对算得上是“老朋友”了很多人认为褪黑素副作用很小，对身体没有什么影响，可以随便吃事实当然是否定的那么，睡眠不好吃褪黑素会.....