深海鱼油与卵磷脂什么时候吃最好（深海鱼油和卵磷脂怎么吃）一、深海鱼油和卵磷脂的作用1、运输体内垃圾鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，这辆运输车就是卵磷脂，卵磷脂起到运.....