软烧鱼块的家常做法大全（做冬高菜烧鱼块记住这两个妙招）主料洄鱼(1条)，冬高菜(1包)辅料干尖椒(适量)，熟花生米(适量)，葱(适量)，姜(适量)厨具砂锅、不粘锅、平底锅、煮锅步骤1、准备好原料。2、鱼杀好，洗.....