好吃到飞起的海鲜茶碗蒸蛋（看好了别眨眼只需十分钟就可以吃到口感似布丁的蒸水蛋）烹饪中，“蒸”最能保证原汁原味地保留食材的鲜香与营养。蒸蛋又称炖蛋，制作方法很简单，但是要想让蒸出的蛋口感细腻如布丁，还是有所考究的。小小家常菜，也自有大学.....

日式茶碗蒸鸡蛋羹（精致一人食茶碗蒸蛋羹）丰富的配料让这一碗的蛋羹简约不简单，富含多种营养，菌类、蛋白质和维生素虽然量不大，但都有涉及。简单的烹饪方式，可以最大限度的保留食物的营养，造就了一个三餐都.....