冬季提高抗寒能力常吃这四种食物（冬天怕冷最好吃哪些食物抗寒）严寒会使人的脑垂体、肾上腺系统处于高度紧张，使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御严寒。瘦人因为脂肪较少，因此假如冬天怕冷，应该摄入足够的蛋白质、脂肪.....