白灼海蛎子做法（春天的海蛎子正当鲜）春天的海蛎子正当鲜，做一道炸蛎黄，尝一尝老青岛的味道海蛎子学名牡蛎，是常见的海洋贝类，南方人叫做“蚝”，北方渔民称之为“海蛎”。海蛎子肉肥爽滑，营养非常丰富.....

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冬日进补正当时常吃一菜（冬天进补开春打虎）民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬天食补应该多摄入蛋白质，维生素，和易于消化的食物。要多吃各种肉类和蛋类，搭配新鲜的蔬菜和水果，增强体质，提高身体免疫.....