四种蔬菜不宜生吃（这几种蔬菜千万别生吃）很多人喜欢生吃蔬菜，认为能减肥或避免蔬菜营养流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若没有煮熟就食用，容易造成肠胃不适。7类蔬菜要煮熟才能吃有些蔬菜只需简单调.....