素食吃素食过最好的人生（想吃素又怕没营养）Hi，我是言一君，关注我，每天分享营养健康饮食小知识。素食人群是指以不吃肉、家禽、海鲜等动物性食物为饮食方式的人群。按照所戒食物种类不同，可分为全素、蛋素、.....