刚刚怀孕的准妈妈可以吃什么（准妈妈怀孕前怎么吃）香菇鸡粥香菇50克，鸡腿1个，大米75克，盐适量1.鸡腿剁成块，香菇用温水泡发。2.将大米放入煲中，加清水适量，水开后稍煮会，再下入香菇、鸡块，煲成粥即可。.....