晚上宵夜吃什么比较不容易长胖（宵夜不吃泡面吃什么）虽然爆炸营养课堂的营养师说过多次，我们是不推荐大家吃夜宵的，睡前2-3个小时吃东西，对健康是不利的。但不管怎么说，有些人就是忍不住啊，原因也很简单——实在是.....