燕麦到底怎么吃最好（燕麦到底应该怎么吃）燕麦大家都很了解，它的吃法有很多，有的人用开水冲泡当早餐食用，有的人和大米一起熬粥食用，味道都很不错。但是关于市面上燕麦的知识点和养生功效，大家都知道吗？适.....