三伏食谱大全及做法（老话说初伏吃三宝）现在已经正式进入伏天了，持续10天，到7月25号结束。三伏天是阳气最盛的时候，也是一年中最容易生病的时期。“伏”是“伏邪”之意，也就是六邪中的“暑邪”。老话.....