花菜怎么炒才不过油（炒花菜先过油还是焯水）炒花菜先过油还是焯水？这才是正确做法，营养不流失，脆爽又入味虽然最近猪肉的价格一直居高不下，但不得不说今年的蔬菜价格是真的便宜。大白菜、土豆都只要几毛钱一斤.....