维c是苹果的7倍冬季吃它最应季（夏天这碱性水果要多吃）现在天气越来越热了，平时除了注意多喝水以外，每天吃些水果也是必不可少的。如今也正是瓜果飘香的季节，可选的水果还真不少，荔枝，甜瓜，西瓜，油桃，杏，大樱桃…….....