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春天把这六种水果煮着吃更健康(这7种水果煮着吃)煮苹果苹果富含果胶,未经加热的果胶可以缓解便秘,但蒸煮过后,果胶不但能吸收细菌和毒素,还可以止泻。材料苹果1个,冰糖少许步骤1、苹果洗净,带皮切成小片,注意.....
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