黑米粥对产妇有什么好处（孕妇产妇老人孩子都适合吃的营养美味的黑米粥）第一步：备料如图所示第二步：黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、枸杞、花生放入锅中，加适量水开煮吧第三步;最好用电压力锅煮粥，时间.....