枣仁治失眠是生的还是炒的好（多人误区失眠到底用生枣仁还是用炒枣仁）很多人都知道酸枣仁有宁心安神的作用，但在用的时候到底是用生的还是炒的酸枣仁呢？生和炒的疗效一样吗？还有的人说生酸枣仁治疗失眠效果更佳，炒过的酸枣仁，很多有效.....