鸡胸肉做法减脂餐手撕（减脂餐.柠檬手撕鸡胸肉这样做）By芡芡的小厨房用料鸡胸肉一块胡萝卜一根青瓜一根葱、香菜适量小米辣适量柠檬半个料酒少许胡椒粉少许十三香少许姜、蒜适量酱油，醋少许盐适量白砂糖一小勺熟芝麻少许.....